▇ 台北按摩推薦|西門町按摩推薦|北門足體養生會館
平時上班久坐身體很僵硬,朋友一直勸我去按摩,把筋案開來會整個人很有活力,
OK FINE,我就隨意搜尋了西門按摩店,
就找到了這間「北門足體養生會館」,
平論數很多而且評價很高,重點我這個人是先看圖片,
裝潢亮麗而且空間寬敞,
二話不說直接選定這間,打電話預約囉!
北門足體養生會館마사지 MASSAGE
地址 : 10042台北市中正區中華路一段29之2號
電話:02-23815918
營業時間:上午9:00 - 上午3:00
▲門外有清楚的價目表
價格透明化,
不需要等到進店詢問價格喔,
一目瞭然的價格不用怕被薛,
我最怕的是那種進店狂跟你推銷,
很讓人反感,
可是北門足體沒有這個問題,
齁嘎仔。
▲環境寬敞,空間明亮
一進去就有很熱情的老闆娘迎接,
覺得自己好像是哪裡來的貴賓XDDDD
重點是氣派的裝潢讓我覺得溫馨、大方,
有別於傳統的按摩店,黑暗,有點可怕!
▲換鞋區
店家會將每雙鞋子在客人使用完後消毒過一遍,
所以衛生問題儘管放心唷
▲更衣層架及裝衣袋
如果你是穿長褲,
他們家有提供專門的浴衣或寬鬆的短褲可以供更換,
換下來的褲子也免擔心要放哪,
店家有給你花花的裝衣袋,
自行保管就可以囉~
腳底按摩+全身按摩+精油SPA沐足,100分鐘
由於我是全身都很緊很僵硬,
常常久坐腰酸背痛,
再加上我是個極度熱愛腳底按摩的人,
所以二話不說直接來個腳底+全身套餐囉!
▲精油沐足SPA(10分鐘)
此款精油是薰衣草的,
薰衣草可以促進身心放鬆,
而且味道很好聞,正好是我的愛呢哈哈哈哈!
這階段的沐足是不含蓋在腳底按摩的時間裡,
不像其他店家,按摩30分鐘其中10分鐘是在泡腳整個超不划算阿!!
來這果然賺到耶哈哈哈哈
這個泡腳池居然是鵝卵石,
總覺得有點像坐在河堤裡泡腳那樣親近大自然的自在,
身心備感療癒耶~
▲腳底按摩30分鐘,計時開始
店員會先給你碼表看時間,
不會坑你時間儘管放心喔
按摩腳底到底有甚麼好處呢?
在20歲以前按摩的話小朋友可以幫助長高,
阿20歲之後就是促進身體健康啦~
腳底有很多穴道,心臟、肺、肝臟等等,
都可以利用按摩來讓一下自己健康一下,
師傅會根據你想要加重哪裡幫你客製化喔,
如果你怕痛也可以跟師傅說一下,
但是不能太輕,輕到沒感覺那種,
這樣就沒有按摩的暢快感了!!!
我從20歲就很愛腳底按摩,
想當初一開始按摩痛到該該叫,
現在越來越適應了,
雖然是說適應啦,
但師傅可是超有力道,
按到我還是哇哇叫喊痛,
不過為了健康,只能忍啊~~~~
因為時常久坐,
所以小腿有些水腫跟氣結,
師傅在幫我推開氣結的時候我真的狂叫不誇張,
這種太有力道的師傅才是我的最愛啊(整個就是被虐狂)
哈哈哈哈!!!
如果想看劇或是玩遊戲卻沒網路的話,
不用擔心!店家也有提供Wifi唷!!
▲提供熱飲
一邊喝茶一邊按摩才是人生一大享受啊~
整個就像宮廷劇裡的娘娘哈哈哈哈
▲師傅好相處
看看我跟師傅聊得多開心哈哈哈哈,
這樣在推開我氣結要哇哇叫的時候轉移我的注意力,
很不錯,很親近。
最後會熱敷包腳,
最以拍打的方式做Ending,
按完後整個平步青雲不誇張耶~
難怪編列入我每個月的預算哈哈哈哈
▲經過二樓的環境照
按完腳後踏著輕快的步伐前往三樓進行全身按摩囉~
先經過二樓隨手一拍。
北門足體養生會館占地面積達三層樓,
真的不用太怕沒有位置,
唯一怕的應該是師傅比較少一點XDD (員工難請呀~~
▲三樓全身按摩區
每間採包廂式設有拉簾也有自己的一盞燈,
安全隱私都很注重。
▲臭氧機&空氣清淨機
密閉空間又想要擁有好空氣真的需要勞師動眾一翻呀!!
不過這間按摩店備有抗菌空氣清淨機,
深層消毒,抑菌率達99.9%!!
難怪平常鼻子很容易過敏的我,
來這都不打噴嚏了呢。
▲按摩精油
分別是薰衣草精油、檸檬精油,
如果你按完也喜歡這種精油的話也是可以跟店家買喔,
他們也有在販賣。
一開始先換上店家幫大家準備的衣服後就可以開始囉~
油推之前,
師傅先幫我指壓與拉筋,
這個步驟可以僵硬的身軀得到伸展,
這樣之後的油推才能到位喔,
BTW說真的指壓比油壓痛好多啊~~~
力道的部分可以跟按摩師做溝通,
但因為我今天主要就是來活絡筋脈的,
所以再痛也得忍囉XD,
背整個都紅掉了哈哈哈哈
頭也需要按摩的喔,
說真的我很喜歡被按摩頭,
有種重重的煩惱被釋放的欣然!
油推的時間有一小時,
這一小時必須用得淋漓盡致啊,
所以我請按摩師多把重點放在肩頸及坐骨神經下半身,
當然其他區域也不能馬虎,
還是有並行的喔!
按摩師邊按的同時就知道我平常久坐都不太動,
背部的氣節一推就紅,
在按我的肩頸及腰椎時超痛!!!
我的腰椎整個超緊的,
脊椎一節一節被撥開的感覺很痛但又超爽。
坐骨神經基本上就是環繞在腰窩到左右屁股肉中心點最深層的部位,
這個部位又被稱之為環跳穴(據說是膽經與膀胱經的交會穴),
隨著油推逐漸加重的力道,
可疏通腰腿臀肌的壓力進而舒展黎狀肌達到緩解這週邊不適的效果 ,
別小看這部位喔,
這裡可說是整個下半身的開關 ,
打開後的舒爽度非常明顯,
整個有點像水洩不通的馬桶突然流通了!
身為低頭族的我,
長時間看電腦滑手機也造成脖子的血循不佳,
平常沒按不知道,按了才知道怎麼那麼痛啊,
但只要忍過就是你的!
進入全身按摩的尾聲,
重點又放回腳部了,
以前一直以為年輕就不需要按摩,
一直覺得按摩是老人家的行為,
但一按才知道說不定我的身體比老人還差啊!!!!
如果你不常按摩,
按完隔天肯定會腰酸背痛(跟我一樣),
但再隔一天就會覺得肩膀跟腰椎反而沒那麼僵硬,
能讓你抬頭挺胸不卡,
是我覺得按摩最棒也最神奇的地方!!!
真的心動不如行動,
把每個月的預算編入按摩會讓你身心靈更健康喔
北門足體養生會館마사지 MASSAGE
地址 : 10042台北市中正區中華路一段29之2號
電話:02-23815918
營業時間:上午9:00 - 上午3:00
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